Les ateliers de la Giraffe

Rencontrez des experts et faites-vous connaître

Ouverts à tous et sur réservation, ces ateliers sont l'occasion de rencontre avec un expert pour répondre à vos interrogations professionnelles (ex : choix de statuts, régime fiscal…), faire avancer votre projet de vie ( ex : ré-orientation, formation , VAE…) ou découvrir une activité sous un autre angle (ex : sophrologie, massages assis, yoga, ateliers d'écriture…).

Enfin, ces ateliers seront aussi une belle vitrine pour ces professionnels désireux de faire connaître leurs activités et développer leur clientèle.

Est ce payant ?

Selon les modalités définies avec l'intervenant , une participation pourra être demandée : elle comprendra l’intervention du professionnel et toujours le café, le thé, le chocolat et bien entendu les douceurs sucrées, le tout à volonté.

Vous voulez plus de renseignements ? envoyer nous un mail ou passez nous un rapide coup de fil au 05 55 00 98 03 ou au 06 25 89 55 18 !!

Ateliers Sophro "Se,préparer aux examens"

SE PREPARER AUX EXAMENS PAR LA SOPHROLOGIE : 02,16,30/10 + 13,27/11+ 11,18/12 + 08 ET 22/01

Les périodes d’examen sont souvent synonymes de stress, d’angoisse et de doute…
Plus la date approche, plus la pression monte !
Vous vous sentez nerveux(se) ? Tendu(e) ?
Comment gérer votre stress ?
Comment réussir à donner le meilleur de vous-même alors que vous vous sentez pris(es) au milieu d’un flot d’émotions qui vous paraissent incontrôlables ?
Allez Hop ! on arrête les ruminations et on se prend en main :
la sophrologie est là pour vous aider et vous permettre de :
 réguler efficacement votre stress et vos émotions
 améliorer votre confiance en vous
 retrouver un sommeil de qualité et réparateur,
 favoriser votre concentration
 booster votre mémoire

Proposé par Fabienne Jaramillo et Nathalie Ombreux, sophrologues à Limoges.

Stop les Samedis !

A compter du 05 OCTOBRE 2019, La Giraffe sera fermée les samedis matins. Ouverture du Lundi au Vendredi , de 09H à 19H.

Permanences JADOPTE UN PROJET.COM

Permanences de la plateforme de financement participatif le : 10 et 24/10/2019 puis 07 et 21/11 puis 05 et 19/12.

Jadopte un projet.com est une plateforme de crownfunding (financement participatif), ayant pour noble mission de favoriser l'émergence de projets et donc de nouveaux talents !

Venez rencontrer Marie, la représentante régionale de cette plateforme, les deuxièmes et quatrièmes jeudis aprés-midi (14H/18) de chaque mois
Vous êtes porteur de projet, vous chercher des financements différents et solidaires ?
Marie Puymoret : 0667392726
marie@jadopteunprojet.com

Café de l'Europe "L'état de l'U.E"

Début décembre, avec un mois de retard, la Commission Juncker devrait céder la place à la Commission von der Leyen.

D’ores et déjà, un bilan provisoire de l’action de la Commission sortante peut être effectué lors du Café de l’Europe sur « L’état de l’Union européenne » que nous organisons, le mardi 3 décembre 2019 à 18h à la Giraffe. Entrée libre.

https://europe-limousin.eu/cafe-de-leurope-sur-letat-de-lunion-europeenne-limoges-3-decembre-2019/

Communiqué et Dossier de Presse : comment intéresser les médias ?

POUR QUI ? Toute personne désirant entrer en contact avec les médias pour faire connaître son activité, sa structure, son actualité. Individuel ou associatif.
POUR QUELS OBJECTIFS ?
Comment aujourd'hui faire passer l'information pour qu'elle soit relayée dans les médias?
A l'issue de l'atelier, les participants connaîtront les règles fondamentales d'écriture d'un communiqué de presse et d'un dossier de presse. Le travail que nous réaliserons ensemble permettra de répondre aux questions suivantes: Quoi dire? Que dire? Pourquoi le dire? A qui le dire? Mais aussi «comment le dire?»
DANS QUEL ESPRIT ?
On fera en sorte de ne pas s'ennuyer! Pas de prise de tête mais une prise en main des outils pour être opérationnel à la sortie! Pour que l'atelier soit interessant pour chacun d'entre vous, venez en ayant en tête un évenement ou une information qu'il veut communiquer aux médias. Vous travaillerez ainsi sur votre propre cas concret.
COMMENT CA VA SE PASSER ?
Le fond du message:
-Les informations indispensables à faire figurer et leur hierarchie
-Le fonctionnement des différentes médias, leurs attentes, leurs contraintes,
-Différences entre communiqué et dossier de presse, Savoir lequel utiliser, à quel moment
La forme du message mise en pratique:
-Rédaction de votre propre communiqué
-Construction du plan de votre dossier de presse
-Prendre contact avec les médias ( jeux de rôle )
PAR QUI ?
Je suis Julie Benzoni.
Depuis 2014 J'accompagne des dirigeants d'entreprises :Staff de direction. Managers. Des indépendants :professions libérales, paramédicales. Des porteurs de projets et des demandeurs d'emploi dans les domaines suivants :
La communication orale, prise de parole en public
Le Média training
L'identification et transmission d'un message
La compréhension des attentes de l'interlocuteur et son propre positionnement
Auparavant j'ai été journaliste pendant plus de 15 ans, en radio (France bleue et France Inter) avant de me spécialiser en télévision (Documentaires. Reportages pour les journaux de 13 h et 20 h de France 2 puis de TF1).
Cout : 15 euros/personne pour 3 heures d'atelier. Maximum 15 personnes .
INFORMATIONS ET RESERVATIONS : 0685733157 ou jbenzoni@hotmail.com

Atelier Déco "Ma Maison cocooning et Cosy cet hiver"

Une maison cocooning et cosy cet hiver c’est possible ! Je vous invite à découvrir comment votre déco peut être synonyme de bien être et de moments cocoonings avec des conseils et des idées simples à réaliser pour faire de sa maison une atmosphère cosy et douillette cet hiver.

Je partagerai également avec vous ma sélection shopping , mes lectures presse déco et lifestyle à découvrir avec plaisir dans son intérieur tout douillet ! Informations et inscriptions auprès d'ESPRIT MAISON au 0614118136

Atelier Déco "Créez votre projet déco"

Lors de cet atelier, vous apprenez à créer un style décoratif : les bases en décoration d’intérieur, les tendances actuelles et les différentes étapes pour vous lancer !
Puis, je vous aide à organiser vos idées et vos inspirations, vous réalisez une planche de tendances qui vous permettra d’avoir une vision claire des changements et achats à faire.

Vous repartez avec des conseils pour concrétiser votre projet.
Un moment créatif et déco !

Informations et inscriptions auprès d'ESPRIT MAISON au 0614118136

Atelier Philo Art Spécial Enfants

Public : enfants du CE2 au CM2 groupe de 10 à 12 maxi
Organisé par Stéphanie Leycuras ; Animatrice atelier Philo-Art pour enfants ; Parcours de formation à la Fondation SEVE -Savoir Être et Vivre Ensemble- association éducative complémentaire de l’enseignement public fondée par le philosophe Frédéric Lenoir
Thème atelier : Le chemin des 5 sens, ça mène où ?
Tarif : 10 € / enfant
Informations et inscription au 0619924651

C’est quoi Philo-Art pour les enfants ?
Sur un thème choisi et à partir d’œuvres artistiques, plastiques, littéraires, théâtrales… Les enfants sont guidés à (se) poser des questions et à échanger à propos de ce qui leur arrivent et du monde dans lequel ils vivent. Un dialogue s’amorce, un jeu de questions-réponses s’ensuit. L’étonnement et la curiosité sont sollicités, premiers instants de la philosophie…
Les enfants apprennent ainsi à structurer leur pensée et à se forger leur propre raisonnement par le développement de l’esprit critique. Dans un cadre de respect et une ambiance ludique, les petits « philonautes » font ainsi de la Philo-Art. Possiblement, leurs pensées se transforment en œuvre d’art.

Atelier Déco "Ma Maison cocooning et Cosy cet hiver"

Vacances de NOEL

La Giraffe prend un peu de vacances ... et sera donc fermée du MARDI 24 DECEMBRE 17H00 au JEUDI 02 JANVIER 09H00.

Excellentes Fêtes à tous et vivement 2020 !!!